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《学打羽毛球》系列第1集    飘逸羽球
《学打羽毛球》系列第2集    场地与器材
《学打羽毛球》系列第3集    握拍方法
《学打羽毛球》系列第4集    正手发高远球
《学打羽毛球》系列第5集    正手发后场高远球练习方法
《学打羽毛球》系列第6集    正手发平高,平射,网前小球 
《学打羽毛球》系列第7集    反手发球技术
《学打羽毛球》系列第8集    接发球,接球
《学打羽毛球》系列第9集    步法基本概念
《学打羽毛球》系列第10集    后场后退步法
《学打羽毛球》系列第11集    前场上网步法
《学打羽毛球》系列第12集    中场接杀球
《学打羽毛球》系列第13集    -步伐练习
《学打羽毛球》系列第14集    后场击高远球,头顶高远球
《学打羽毛球》系列第15集    头顶高远球/后场击平高球
《学打羽毛球》系列第16集    后场吊球技术
《学打羽毛球》系列第17集    杀球技术
《学打羽毛球》系列第18集    劈球技术
《学打羽毛球》系列第19集    反手后场击,吊高远球
《学打羽毛球》系列第20集    正手网前搓放球
《学打羽毛球》系列第21集    反手网前搓放球
《学打羽毛球》系列第22集    正反手推球技术
《学打羽毛球》系列第23集    正反手网前钩球
《学打羽毛球》系列第24集    网前扑球
《学打羽毛球》系列第25集    网前挑球
《学打羽毛球》系列第26集    中场平抽快挡
《学打羽毛球》系列第27集    中场接杀球技术
《学打羽毛球》系列第28集    接杀球反抽技术
《学打羽毛球》系列第29集    基本战术原则
《学打羽毛球》系列第30集    单打发球,拉吊突击战术
《学打羽毛球》系列第31集    守中反攻下压上网
《学打羽毛球》系列第32集    单打压底线各种单打练习
《学打羽毛球》系列第33集    双打接发球站位及轮转
《学打羽毛球》系列第34集    双打攻中路
《学打羽毛球》系列第35集    双打守中反攻战术
《学打羽毛球》系列第36集    力量训练 
《学打羽毛球》系列第37集    速度耐力训练
《学打羽毛球》系列第38集    灵敏素质训练(1)
《学打羽毛球》系列第39集    灵敏素质训练(2)
《学打羽毛球》系列第40集    柔韧素质训练
《学打羽毛球》系列第41集    常见伤损部位,症状及预防 
《学打羽毛球》系列第42集    运动后恢复措施
《学打羽毛球》系列第43集    后场击球练习方法
《学打羽毛球》系列第44集    前场球和中场球练习方法
《学打羽毛球》系列第45集    全场综合练习